焦らなくて大丈夫です。まずこの3つを同時に進めましょう。
市区町村の窓口に電話して「介護認定の申請をしたい」と伝えてください。
市区町村が運営する相談窓口。どこに連絡すればいいか教えてくれます。
市区町村が設置している高齢者のための総合相談窓口です。 おおむね中学校の学区に1つずつあり、必ずお住まいの地域の担当センターがあります。
保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーといった専門職がいて、相談は無料。 介護保険の申請の手伝い、使える制度の案内、 ケアマネ探しの相談などに乗ってくれます。
※「◯◯市 地域包括支援センター」で検索すると、担当センターの電話番号がわかります。
⚠️ 注意：ここでケアマネを紹介してもらうのを待っていてはダメ
センターに相談すると「ケアマネを紹介しますね」という流れになることがありますが、 紹介を待っているだけだと時間がかかることも。Aのケアマネ探しは自分でも並行して進めてください。自分で選んだ方が、比較して納得のいく事業所を選べます。